Pois é, quem disse que seria facil?

Tenho adiado novas postagens...talvez por saber que teria que admitir a mim própria que não estou a seguir o que prometi...perder peso!
Como funciona a nossa cabeça: a culpa é de todos, menos NOSSA!
Sendo assim, e para não fugir à regra, vou deixar os argumentos que uso para justificar a falha no objectivo:

1º) TRABALHO:
tem sido uma loucura que não me deixa tempo para iniciar a actividade física que estava nos meus planos.
2º) TEMPO:
São Pedro é "amigo" e por isso, ao achar que ainda não atingi o ponto máximo de obesidade, decidiu entornar resmas de agua para estas lados. Não há motivação que ultrapasse esta chuva, frio, e vento!
Assim, continuo a usar aquelas roupas que escuras e largas que me fazem acreditar que até não estou MUITO mal! hehe
3º)  STRESS:
Quem me conhece sabe que sou super stressada. Ora em momentos de stress, como tudo que me aparece à frente!

CONCLUSÃO: Quanto pesarei neste momento? Não sei! Não tenho uma boa relação com a Sra D. Balança...pelo que nos mantemos afastadas, bem afastadas! Receio que quando tentar pesar ela responda naquele tom verdadeiramente irritante: "um de cada vez, sff!" :D

Porquê?

Hoje foi um dia daqueles...
O trabalho para não fugir à regra foi um stress! Problema, atrás de problema, atrás de problema... Sempre tudo urgente...
Chego ao final do dia com uma neura! Rosno a todos que me dirijam a palavra!
Como se não bastasse, isto reflecte-se na alimentação!
Só consigo pensar em afogar as mágoas em porcarias... imediatamente penso num CBO, numa Carbonara, um waffle, umas pipocas do cinema, bolachas com chocolate...
Isto não faz qualquer sentido!
Se ceder vou sentir-me bem naquele instante, mas passados alguns instantes sentirei o peso na consciencia (e depois na balança!) do que fiz, e do impacto que isso tem na minha vida e no meu bem estar.
Porque é que funcionamos assim?!
Porque é que quando o dia corre mal, não me apetece comer qualquer coisa saudavel?!?! Por exemplo: uma salada de alface.
Alguém que me explique porque a minha neura não me deixa pensar!

:*

Resultado do Fim-Semana

Os fins-de-semana são para mim, uma verdadeira ruína!
Dietas é para esquecer!
Os jantares e almoços da mãe, sobremesas da mãe, e as jantaradas com as amigas...
Como se não bastasse não se faz nada...o tempo livre é passado a descansar, o que no meu caso significa não "desfazer" toda a comida ingerida!
Se fosse maravilhosa, fantastica e corajosa, ia fazer uma caminhada para a praia, mas NAO!...SOFA!
Conclusão: sentimos o que se chama a autentica migração da estúpida celulite para aqueles sítios onde é absolutamente dispensável!
PORÉM coragem não falta, e no meio do já habitual inicio de semana atribulado no trabalho, encontrarei forças para resistir, e manter-me focada!
;)

Odisseia da Dieta - Como tudo começou...

Sempre tive tendência a engordar, mas nos últimos 3 anos, os Kgs a mais foram ficando.
Por muito mal que me sinta, nunca tive força para avançar com a perda dos 20kgs a mais.
Quem passa por isto, sabe o impacto que tem na vida pessoal e profissional.
Recentemente, porque tinha uma festa de aniversario, e nada para vestir... fui às compras.
Na loja levei com o "não temos tamanho maior".
Aí a ficha caiu, e vim pelo caminho a pensar como cheguei a este ponto.
Precisava fazer alguma coisa, não podia dar-me como derrotada!
Não tenho tempo, ou dinheiro para consultar um especialista em perda de peso... isso impede que consiga emagrecer?
Espero que não...
Decidi avançar com dieta, e exercicio.
Para ajudar a manter o espírito da coisa, vou escrever todos os dias o que fiz, o que sinto, e como decorre...talvez assim consiga resistir e perder os 20kgs.
:)